Kaip gydyti panikos atakas?
Kaip gydyti panikos priepuolius Panikos atakos – tai ilgą laiką slopinamų nemalonių emocijų, išgyvenimų ar traumų proveržis. Jos pasižymi eile nemalonių pojūčių kūne, tokių kaip oro trūkumas, galvos svaigimas, galūnių tirpimas, skausmas širdies plote, baimė numirti ir kontrolės praradimo jausmas. Panikos atakos dažniausiai susiformuoja per tam tikrą laiko tarpą, todėl ir jų gydymas reikalauja kantrybės…